
誰でもかんたん!お惣菜パン
誰でもかんたん!お惣菜パン
材料
分量 6パン生地
強力粉200 グラム
砂糖20 グラム
塩3 グラム
インスタントドライイースト1.5 グラム
無塩バター20 グラム
牛乳150 ミリリットル
具材1 (トマトペースト・ベーコン・ピーマン)
トマトペースト···
オレガノ···
ベーコン···
玉ねぎ···
ピーマン···- ピザチーズ···
具材2 (マヨマスタード・ブロッコリー・ミニトマト)
マヨマスタード···- ブロッコリー···
- ミニトマト···
- ピザチーズ···
具材3 (枝豆・コーン・マヨネーズ)
枝豆···
コーン···
マヨネーズ···- ピザチーズ···
手順
強力粉、砂糖、塩、インスタントドライイースト、無塩バター、牛乳を混ぜ合わせ、均一になるまでこねます。
手でこねる場合は、最初はベタつきますが、根気強くこねるとまとまってきます。フードプロセッサーやホームベーカリーを使うとより簡単です。📌
生地をコンテナに入れ、冷蔵庫で一晩発酵させます。
低温長時間発酵により、生地のうまみが増し、扱いやすくなります。冷蔵庫の場所を確保しておきましょう。📌
発酵が終わった生地を6分割し、丸めてから10分間ベンチタイムをとります。
分割する際はスケールを使うと均一な大きさにできます。ベンチタイムをとることで生地が休まり、成形しやすくなります。📌
生地を平たくつぶし、お好みの具材(トマトペースト、オレガノ、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、ピザチーズ、またはマヨマスタード、ブロッコリー、ミニトマト、ピザチーズ、または枝豆、コーン、マヨネーズ、ピザチーズ)をのせます。
具材は水分の少ないものを選ぶと、パンがべたつきにくいです。ピザチーズはたっぷりとのせると焼き上がりが香ばしくなります。📌
具材をのせたパンを35℃で30分間二次発酵させます。
乾燥しないようにラップや濡れ布巾をかけてください。オーブンの発酵機能を使うと便利です。📌
210℃に予熱したオーブンで13分間焼成します。
オーブンの種類によって焼き加減が変わるので、焦げ付きそうになったらアルミホイルをかぶせてください。焼き上がりの香りが食欲をそそります。📌
💡 ヒント
冷蔵庫で一晩発酵させる低温長時間発酵は、生地に深いうまみを与え、前日に準備ができるため忙しい方にもおすすめです。具材はお好みでアレンジ可能です。ウインナー、ツナマヨ、カレーなど、様々なバリエーションを楽しんでください。お子様と一緒に具材をのせる工程を楽しむことで、食育にも繋がります。焼き立てはもちろん美味しいですが、冷めても美味しくいただけます。冷凍保存も可能なので、多めに作っておくと便利です。





