人参は皮をむき、細切りにします。炊飯器の内釜に入れ、人参が浸る程度の水を加えて「蒸し」モード（または「早炊き」モード）で柔らかくなるまで加熱します。

炊飯器の種類によって加熱時間が異なりますので、人参の柔らかさを確認してください。焦げ付かないように注意しましょう。📌

卵は沸騰したお湯で約8分ゆで、固ゆで卵を作ります。冷水で冷やしてから殻をむき、粗く刻みます。

卵を冷水にさらすと、殻がむきやすくなります。刻む際は、少し形が残る程度でOKです。📌

ツナ缶は缶の油または水をしっかりと切ります。ミニトマトは半分に切ります。

ツナの油分をしっかり切ることで、サラダが水っぽくなるのを防ぎ、カロリーも抑えられます。📌

ボウルにマヨネーズ、酢、砂糖、塩、黒こしょうを入れ、よく混ぜ合わせます。

この段階で味見をして、お好みに合わせて調味料の量を調整してください。📌