
メープルシロップ風味のシュークリームクリーム
250🔥 カロリー
7g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
18g🥑 脂肪
メープルシロップ風味のシュークリームクリーム
250🔥 カロリー
7g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
18g🥑 脂肪
材料
分量 4カスタードクリーム
卵1 個
牛乳100 cc- メープルシロップ3 大さじ
米粉2 大さじ
バニラビーンズペースト···
生クリーム
生クリーム200 cc- メープルシロップ2.5 大さじ
手順
1
鍋に卵、牛乳、メープルシロップ(カスタード用)、バニラビーンズペースト(またはバニラエッセンス)を入れ、米粉以外をよく混ぜ合わせます。
2
米粉を加えて、さらにしっかりと混ぜます。
米粉がダマにならないよう、しっかり混ぜてください。📌
3
弱火にかけ、ホイッパーで絶えずかき混ぜます。
焦げ付かないように、火加減に注意しながら混ぜ続けるのがポイントです。📌
4
クリームがとろみがつき、ホイッパーで混ぜたときに線が残るくらいになったら火から下ろします。
カスタードクリームは冷めるとさらに固くなるので、少し緩めくらいで火を止めても大丈夫です。📌
5
別のボウルに生クリームとメープルシロップ(生クリーム用)を全て入れ、泡立てます。
お好みの固さになるまで泡立ててください。ハンドブレンダーを使用すると飛び散らず便利です。📌
6
カスタードクリームと泡立てた生クリームを半々くらいの割合で混ぜ合わせたら、絶品クリームの完成です。
絞り袋の先端を細く切って使用すると、シュークリームにきれいにクリームを詰めることができます。📌
💡 ヒント
メープルシロップで作ることで、甘ったるくなく、さっぱりとした味わいになります。生クリームが苦手な方やお腹にもたれやすい方にもおすすめのクリームです。米粉の代わりに小麦粉を使用しても美味しく作れます。ハンドブレンダーでクリームを混ぜ合わせると、飛び散りが少なく便利です。完成したクリームは冷蔵庫で冷やすと最適です。






