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牛乳プリン

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120
所要時間 ¥480, 節約する ¥620
300🔥 カロリー
7g💪 タンパク質
35g🌾 炭水化物
15g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • プリン

    • ingredient icon
      牛乳400 ミリリットル
    • ingredient icon
      砂糖50 グラム
    • ingredient icon
      生クリーム100 ミリリットル
    • 粉ゼラチン5 グラム
    • ingredient icon
      1 大さじ
    • ingredient icon
      バニラエッセンス···
  • カラメルソース

    • ingredient icon
      砂糖30 グラム
    • ingredient icon
      1 大さじ
    • 熱湯1 大さじ

手順

1

粉ゼラチンは大さじ1の水(分量外)に振り入れて5分ほどふやかします。

ゼラチンは固まりやすいので、均一に振り入れると綺麗にふやけます。📌

2

鍋に牛乳、生クリーム、砂糖(プリン用50g)を入れて中火にかけ、砂糖が溶けるまで混ぜながら温めます。沸騰させないように注意してください。

鍋底を焦がさないように、木べらなどで混ぜながら温めましょう。目安は約70℃です。📌

3

火を止め、ふやかした粉ゼラチンを加えてよく混ぜ溶かします。バニラエッセンスも加えて混ぜます。

ゼラチンは熱で溶けるので、牛乳液が熱いうちに素早く混ぜて完全に溶かしてください。📌

4

器に液を流し入れ、粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫で1時間半〜2時間以上冷やし固めます。

プリン液をこすと、よりなめらかな舌触りになります。📌

5

次にカラメルソースを作ります。小鍋に砂糖(カラメル用30g)と水(カラメル用大さじ1)を入れて中火にかけます。砂糖が溶けてきつね色になったら火を止め、熱湯(大さじ1)を加えて混ぜます。

カラメルは焦げ付きやすいので、色がつき始めたらすぐに火から下ろしてください。熱湯を加える際は跳ねるので注意し、ゆっくり加えてください。📌

6

冷やし固まったプリンの上にカラメルソースをかけて完成です。

カラメルソースは熱いうちにかけるとプリンが溶けてしまうので、粗熱を取ってからかけましょう。📌

💡 ヒント

冷蔵庫で冷やす時間をしっかり取ることで、なめらかな口当たりのプリンになります。牛乳の代わりに豆乳を使ったり、砂糖の量を調整したりして、お好みの味にアレンジできます。カラメルソースは市販品を使っても美味しく作れます。フルーツを添えると彩りも良くなります。

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