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チーズハンバーグ

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DV-_V70gUju/
15
所要時間 ¥1300, 節約する ¥200
600🔥 カロリー
40g💪 タンパク質
20g🌾 炭水化物
45g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要食材

    • ingredient icon
      ひき肉400 グラム
    • シュレッドチーズ···
    • チェダーチーズ5
  • 調味料

    • 塩こしょう···
    • ingredient icon
      ケチャップ3 大さじ
    • ingredient icon
      ソース3 大さじ
    • ingredient icon
      バター10 グラム

手順

1

フライパンにひき肉と塩こしょうを入れ、手でよくこねて混ぜ合わせます。

ひき肉は粘りが出るまでよくこねることで、焼いたときに崩れにくくなります。📌

2

混ぜ合わせたひき肉の中央にシュレッドチーズを好きなだけ乗せ、チーズを包むようにしてハンバーグの形に整形します。

チーズは多めにすると、とろける食感が楽しめます。手に油を塗ると整形しやすくなります。📌

3

フライパンを中火で熱し、整形したハンバーグを入れ、両面に焼き色がつくまで焼きます。

焦げ付かないよう、火加減を調整しながらじっくりと焼きましょう。📌

4

ハンバーグの両面に焼き色がついたら、チェダーチーズを3等分してハンバーグの上に十字に並べます。

チーズを乗せることで、見た目も華やかになります。📌

5

同じフライパンの空いているスペースにケチャップ、ソース、バターを加え、バターが溶けてソース全体が温まるまで軽く煮詰めます。

ソースは焦げ付かないように、混ぜながら煮詰めてください。お好みの濃度になったら火を止めてもOKです。📌

6

蓋をしてチーズが完全に溶けるまで加熱し、ハンバーグとソースを絡めたら完成です。

蓋をすることでチーズが均一に溶け、ハンバーグの中まで火が通ります。📌

💡 ヒント

疲れた日にぴったりの簡単レシピです。ワンパンで調理できるため、洗い物が少なく手軽に作れます。チーズはお好みの量を加えて、とろける美味しさを楽しんでください。

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