
アレイエスとガーリックソース
アレイエスとガーリックソース
材料
分量 4アレイエス
ひき肉500 グラム
玉ねぎ1 個
にんにく2 かけ
トマトペースト2 大さじ
パセリ0.3 カップ- クミン1 小さじ
コリアンダー1 小さじ
パプリカ1 小さじ
シナモン1 小さじ
オールスパイス1 小さじ
塩1 小さじ
黒こしょう1 小さじ
モッツァレラチーズ···- ピタパン···
オリーブオイル···
ガーリックソース
にんにく12 かけ
エシャロット2 個
ごま2 小さじ
オリーブオイル···
ギリシャヨーグルト1 カップ
パセリ1 大さじ- チリオイル1 小さじ
塩1 小さじ
手順
ボウルにひき肉、みじん切りにしたパセリ、トマトペースト、スパイス(クミン、コリアンダー、パプリカ、シナモン、オールスパイス、塩、黒こしょう)を入れます。
肉の味が均一になるよう、しっかりと混ぜ合わせましょう。📌
玉ねぎをすりおろし、水分を絞ってから、にんにく(みじん切り)と共にボウルに加え、よく混ぜ合わせます。
玉ねぎの水分をしっかり絞ることで、タネが水っぽくなるのを防ぎます。📌
ピタパンを半分に切り、お好みでモッツァレラチーズと肉ダネを詰めます。
ピタパンに穴を開けないように注意して詰めましょう。📌
アレイエスの両面にオリーブオイルを塗り、中火で熱したフライパンで、両面がきつね色になるまで焼きます。
焦げ付かないよう火加減に注意し、きれいな焼き色をつけましょう。📌
180℃に予熱したオーブンで、さらに10分焼きます。厚みが薄い場合はオーブンでの加熱は不要です。
肉にしっかり火が通っているか確認してください。📌
別の鍋ににんにく(12かけ)、エシャロット、ごま、オリーブオイルを入れ、弱火で30分煮てコンフィを作ります。
弱火でじっくり煮ることで、にんにくとエシャロットの甘みを引き出します。📌
ギリシャヨーグルト、にんにくコンフィ、エシャロットコンフィ、みじん切りにしたパセリ、塩を混ぜ合わせます。
滑らかになるまでよく混ぜると、より美味しくなります。📌
皿にガーリックソースを盛り、仕上げにオリーブオイル、チリオイル、ごま、追加のパセリを散らして完成です。
チリオイルはお好みの辛さに合わせて調整してください。📌
💡 ヒント
アレイエスの肉ダネは、事前に作っておくと調理時間を短縮できます。ガーリックソースは、冷蔵庫で数日保存可能です。作り置きしておくと便利です。お好みで、ひき肉にハーブ(ミントなど)を追加すると、風味が増します。







