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いちごのシンプル離乳食

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3
所要時間 ¥500, 節約する ¥200
32🔥 カロリー
1g💪 タンパク質
8g🌾 炭水化物
0g🥑 脂肪

材料

分量 1
  • 果物

    • いちご100 グラム

手順

1

いちごを優しく洗い、汚れを落とします。

流水で丁寧に洗い、農薬や汚れをしっかり除去しましょう。📌

2

いちごのヘタを取り除きます。

ヘタの周りの白い部分も一緒に取り除くと、より美味しくいただけます。📌

3

1歳のお子様が食べやすいように、いちごを1/4程度の大きさにカットします。

小さなお子様にはさらに細かく刻むか、つぶして与えても良いでしょう。喉に詰まらせないよう注意してください。📌

💡 ヒント

いちごはビタミンCが豊富で、お子様の免疫力アップに貢献します。旬のいちごは甘みが強く、そのまま与えるのが一番です。初めていちごを与える際は少量から始め、アレルギー反応がないか確認してください。冷蔵庫で保存する際は、洗う前に保存し、食べる直前に洗うと鮮度が保たれます。

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