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炊飯器チーズハンバーグ

source iconhttps://www.tiktok.com/@shuri_suihan/video/7614470888062389525
50 分
所要時間 ¥1800, 節約する ¥3000
500🔥 カロリー
32g💪 タンパク質
15g🌾 炭水化物
34g🥑 脂肪

材料

分量 4

  • 主要材料

    • 合挽き肉500 グラム
    • ingredient icon
      玉ねぎ0.5 個
    • ingredient icon
      卵2 個
    • ブロッコリー···
    • きのこ···
    • ingredient icon
      チーズ···

  • 調味料

    • ingredient icon
      パン粉20 グラム
    • ingredient icon
      牛乳50 ミリリットル
    • ingredient icon
      塩···
    • ingredient icon
      コショウ···
    • 酒100 ミリリットル
    • ingredient icon
      ケチャップ4 大さじ
    • ソース4 大さじ
    • ingredient icon
      砂糖2 小さじ

手順

1

玉ねぎをみじん切りにします。

2

酒、ケチャップ、ソース、砂糖を混ぜ合わせてソースを作ります。

大人向けの味付けにしたい場合は砂糖を省略してください。📌

3

炊飯器の内釜に合挽き肉、みじん切りにした玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵、塩、コショウを入れます。

4

材料をよく捏ねたらハンバーグの形に成形し、お好みの野菜やきのこ、混ぜ合わせたソースを加えて炊飯を開始します。

炊飯器によって仕上がりが異なる場合があります。取扱説明書をご確認ください。📌

5

炊飯が終わったらチーズを乗せて、3〜5分ほど保温して完成です。

保温機能を使うことでチーズが溶けて全体に馴染みます。📌

💡 ヒント

炊飯器を使うことで、調理の手間を大幅に省けます。炊飯器で野菜も一緒に調理することで、味が染み込みお子様も食べやすくなります。炊飯器の機種によって調理時間や仕上がりが異なる場合がありますので、取扱説明書をご確認ください。忙しい方や、料理を楽に済ませたい方におすすめの時短レシピです。ぜひ保存して活用してください。

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