
シーフードヌードルの明太クリームパスタ風
550🔥 カロリー
31g💪 タンパク質
51g🌾 炭水化物
24g🥑 脂肪
シーフードヌードルの明太クリームパスタ風
550🔥 カロリー
31g💪 タンパク質
51g🌾 炭水化物
24g🥑 脂肪
材料
分量 1主要材料
- シーフードヌードル1 個
- 豆乳350 ml
- 明太子···
刻みのり···
手順
1
シェラカップに豆乳(無調整)を入れ、火にかける。
2
焦げ付きや吹きこぼしに注意しながら、沸騰させた豆乳(無調整)をシーフードヌードルのカップに注ぐ。
豆乳は焦げ付きやすいので、火加減に注意し、混ぜながら温めてください。また、吹きこぼれにも気をつけてください。📌
3
3分経ったら、シーフードヌードルと豆乳(無調整)をしっかりと混ぜ合わせ、明太子を入れる。
明太子は全体によく絡むように、軽くほぐしながら入れてください。📌
4
軽く混ぜ合わせ、お好みで刻みのりを散らせば完成です。
刻みのりを加えることで、風味と彩りがアップします。📌
💡 ヒント
豆乳は焦げ付きやすいので、火にかける際は目を離さないように注意してください。明太子の量は、お好みの辛さや濃厚さに合わせて調整してください。インスタントラーメンのアレンジレシピの中でも、特に濃厚でクリーミーな味わいが楽しめます。



