
絶品ポークステーキ
絶品ポークステーキ
材料
分量 2主要材料
豚ロース肉2 枚
下味
砂糖2 小さじ
塩···
片栗粉···
香味野菜
にんにく2 片
玉ねぎ0.5 個
調味料
醤油1 大さじ- 酒2 大さじ
みりん2 大さじ
酢2 小さじ
砂糖1 小さじ
パセリ2 本
バター1 個
黒こしょう···
食用油1 大さじ
手順
豚ロース肉の表面の余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ります。
水分をしっかり拭き取ることで、焼きムラがなくなり美味しく仕上がります。📌
豚ロース肉の脂身と赤身の境界線に切れ目を入れます。
切れ目を入れることで、焼いたときに肉が縮むのを防ぎ、形が崩れにくくなります。📌
包丁の背で豚ロース肉の全体を軽く叩きます。
肉の繊維を叩くことで柔らかくなり、味が染み込みやすくなります。📌
豚ロース肉1枚に対し、砂糖小さじ1を(表裏1/2ずつ)すり込んでいきます。
砂糖をもみ込むことで肉が柔らかくなり、焼き色もつきやすくなります。📌
豚ロース肉の表裏に塩少々を振ります。
塩は味の基本なので、均一に振るようにしましょう。📌
豚ロース肉の表裏に片栗粉を振り、すり込んでいきます。
片栗粉をまぶすことで肉汁が閉じ込められ、ソースがよく絡みます。📌
フライパンに食用油大さじ1を入れ、下処理した豚ロース肉が重ならないように置きます。
フライパンは熱しすぎず、中火でじっくり焼くことで均一に火が通ります。📌
にんにくは軽く潰し、玉ねぎは1/2量を2〜4等分にくし切りにし、フライパンに入れます。
玉ねぎやにんにくは肉の風味付けだけでなく、ソースの旨味も引き出します。📌
蓋をして中火で5分程加熱します。5分経ったらひっくり返し、蓋をしてさらに1分程加熱します。
火加減を適切に保ち、焼きすぎないように注意してください。肉の厚さによって調整しましょう。📌
一旦豚ロース肉だけを取り出し、ラップをして5分程休ませます。
肉を休ませることで肉汁が全体に行き渡り、カットした時にジューシーになります。📌
フライパンに玉ねぎ、にんにくを残し、醤油、酒、みりん、酢、砂糖を全て入れ、3分程中火にかけます。
ソースは焦げ付かないように混ぜながら加熱し、少しとろみがつくまで煮詰めます。📌
一旦火を止め、フライパンに粗みじんにしたパセリとバター、豚ロース肉から出た肉汁を入れます。
バターとパセリを加えることで、ソースに豊かな香りとコクが加わります。📌
中火にし、一煮立ちしたら豚ロース肉を入れ、ソースを絡めます。
ソースを絡める際は、肉全体にまんべんなく行き渡るようにしましょう。📌
器に豚ロース肉、玉ねぎを盛り付け、ソースをかけたら完成です。
お好みで付け合わせの野菜を添えると、彩りも良くなります。📌
💡 ヒント
肉を焼く前に常温に戻しておくと、より均一に火が通りやすくなります。ソースに少しとろみが欲しい場合は、水溶き片栗粉を少量加えても良いでしょう。余ったソースはご飯にかけても美味しくいただけます。





