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野菜のあんかけ丼

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15
所要時間 ¥600, 節約する ¥1000
550🔥 カロリー
30g💪 タンパク質
60g🌾 炭水化物
25g🥑 脂肪

材料

分量 2
    • 豚ひき肉150 グラム
  • 野菜

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      もやし100 グラム
    • ingredient icon
      しめじ0.5 パック
    • にんじん0.5
    • 小松菜0.5
  • 調味料

    • ingredient icon
      200 ミリリットル
    • ingredient icon
      オイスターソース1 大さじ
    • ingredient icon
      みりん1 大さじ
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      片栗粉1 大さじ
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      醤油1 小さじ
    • 鶏がらスープの素0.5 小さじ
  • ご飯

    • ご飯···

手順

1

フライパンに豚ひき肉ともやし、しめじ、にんじん、小松菜を全て入れ、蓋をして中火で5〜6分蒸し焼きにします。

2

水、オイスターソース、みりん、片栗粉、醤油、鶏がらスープの素を全て混ぜ合わせます。

3

蓋を開けたら豚ひき肉をほぐしながら軽く炒めます。

4

よく混ぜ合わせた水、オイスターソース、みりん、片栗粉、醤油、鶏がらスープの素を加えます。

5

とろみが出るまで混ぜ合わせます。

6

ご飯にかけて完成です。

💡 ヒント

野菜はお好みでOKです。種類によっては水分が出やすいので、味が薄いと感じたらオイスターソースや醤油を少し足して調整してください。仕事終わりでもすぐに作れる、簡単で時短なレシピです。

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