
エビとマッシュルームのアヒージョパスタ
エビとマッシュルームのアヒージョパスタ
材料
分量 2主材料
エビ200 グラム- スパゲッティ200 グラム
- ミニトマト100 グラム
- マッシュルーム100 グラム
- ベビーほうれん草50 グラム
調味料
オリーブオイル3 大さじ
塩···
ニンニク3 かけ
レッドペッパーフレーク0.5 小さじ
ドライバジル1 小さじ
ドライオレガノ1 小さじ- パスタの茹で汁0.5 カップ
マッシュルームシーズニング···- レモン汁1 大さじ
手順
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を加えてスパゲッティをパッケージの表示通りに茹でます。茹で上がる1分前にベビーほうれん草を加えて一緒に茹で、ザルにあげて水気を切ります。茹で汁は1/2カップほど取っておきます。
パスタを茹でる際、塩を加えることでパスタ自体に風味がつきます。茹で汁はソースに使うので捨てないでください。📌
エビは殻をむき、背ワタを取ります。ミニトマトは半分に切り、マッシュルームはスライスします。ニンニクはみじん切りにします。
エビの背ワタは臭みの原因になるので、しっかりと取り除きましょう。下処理をきちんとすることで美味しさが格段に上がります。📌
フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニク、レッドペッパーフレークを入れて弱火で熱します。ニンニクの良い香りがしてきたら、エビを加えて中火で炒め、色が変わるまで火を通します。
ニンニクは焦げやすいので、弱火でじっくり香りを引き出すのがポイントです。焦げ付かないように注意しましょう。📌
エビに火が通ったら、マッシュルームとミニトマトを加えてさらに炒めます。マッシュルームがしんなりし、トマトの皮が少し破れるまで炒めます。
マッシュルームは水分が出るので、炒めすぎず、旨味を閉じ込めるようにしましょう。📌
茹で上がったスパゲッティとベビーほうれん草をフライパンに加え、取っておいたパスタの茹で汁、ドライバジル、ドライオレガノ、マッシュルームシーズニング、塩(味見しながら調整)を加えて全体をよく混ぜ合わせます。
パスタの茹で汁を加えることで、ソースが乳化して全体がまとまりやすくなります。味見をしながら塩加減を調整してください。📌
最後にレモン汁を回しかけ、全体を軽く混ぜたら火を止めて器に盛り付けます。
レモン汁は最後に加えることで、風味が飛びにくく、爽やかな香りが引き立ちます。盛り付け後にお好みで追加のレッドペッパーフレークやフレッシュパセリを散らしても美味しいです。📌
💡 ヒント
このパスタは、お好みの野菜(アスパラガス、ピーマンなど)でアレンジ可能です。辛さはお好みでレッドペッパーフレークの量を調整してください。余ったパスタは冷蔵庫で2日まで保存できますが、早めに食べきることをお勧めします。事前にエビの下処理をしておくと、調理時間をさらに短縮できます。







