
失敗なしの簡単エビマヨ
405🔥 カロリー
25g💪 タンパク質
10g🌾 炭水化物
30g🥑 脂肪
失敗なしの簡単エビマヨ
405🔥 カロリー
25g💪 タンパク質
10g🌾 炭水化物
30g🥑 脂肪
材料
分量 2主要材料
冷凍むきえび250 g
下味
- 酒1 大さじ
塩···
こしょう···
片栗粉2 大さじ
ソース
マヨネーズ4 大さじ
ケチャップ1 大さじ
砂糖0.5 大さじ
牛乳1 大さじ- レモン汁1 小さじ
- おろしにんにく0.5 小さじ
その他
サラダ油1 大さじ
手順
1
冷凍むきえびは解凍し、キッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取ります。酒、塩、こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶします。
水気をしっかり拭き取ることで、片栗粉が均一に付き、揚げた際にカリッと仕上がります。📌
2
別のボウルにマヨネーズ、ケチャップ、砂糖、牛乳、レモン汁、おろしにんにくをすべて入れ、よく混ぜ合わせてエビマヨソースを作ります。
ソースは事前に作っておくと、海老が熱々のうちに素早く和えられます。📌
3
フライパンにサラダ油を熱し、片栗粉をまぶしたえびを中火で焼きます。えびの両面がきつね色になり、中まで火が通るまで焼きます。
えびは焼きすぎると硬くなるので、火が通ったらすぐに次の工程に移りましょう。📌
4
焼きあがったえびの油を軽く拭き取り、作っておいたエビマヨソースを加えて全体に絡めます。
ソースが温まる程度にサッと絡めるのがポイントです。温めすぎるとマヨネーズが分離することがあります。📌
5
お皿に盛り付けたら完成です。お好みで刻んだパセリなどを散らしても美味しいです。
温かいうちにお召し上がりください。📌
💡 ヒント
ぷりぷりの食感を出すためには、えびに片栗粉をしっかりとまぶすことが大切です。ソースに牛乳を加えることで、よりクリーミーでまろやかな味わいになります。お子様にも人気のメニューなので、家族みんなで楽しめる一品です。おつまみとしても最適で、簡単に作れるので急な来客時にも便利です。えびを焼く際は、焦げ付かないように火加減を調整してください。







