米を研ぎ、鶏ひき肉はほぐさず、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、キャベツ、ブロッコリー、大根は適当な大きさに切るか、そのままにする。ほうれん草は葉先のみをお茶パックに入れる。

野菜は適当なサイズでOKです。ひき肉はほぐさず入れても大丈夫です。ほうれん草をお茶パックに入れると後で取り出しやすくなります。📌

炊飯器に米、水、鶏ひき肉、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草（お茶パック入り）を全て入れ、「おかゆモード」で炊飯する。

だし汁は別途鍋で用意しておくと便利です。📌

炊飯後、炊飯器から炊き上がった野菜（にんじん、たまねぎ、じゃがいも、キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草）と鶏ひき肉を取り出す。

取り出した食材は、それぞれの離乳食作りに使用します。📌

炊飯器に残ったお粥は「野菜とお肉の旨みたっぷり5倍がゆ」として完成です。

お子様の進み具合に合わせて、分量や固さを調整してください。📌

取り分けたにんじん、キャベツ、たまねぎ、鶏ひき肉にだし汁を加え、マッシャーで潰す。あんかけの素を混ぜて「トロトロ野菜のそぼろ煮」を作る。

食材を細かくすることで、赤ちゃんが食べやすくなります。📌

キャベツ、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリーをマッシャーで潰し、豆乳を加えて「野菜シチュー」を作る。

豆乳の代わりに牛乳を使用する場合は、アレルギーに注意してください。📌

じゃがいも、たまねぎ、にんじん、鶏ひき肉をマッシャーで潰し、「肉じゃが」を作る。お好みでトマトソースを加えて洋風にアレンジも可能。

トマトソースを加えることで風味の変化を楽しめます。📌

ほうれん草とツナ、ブロッコリー、だし汁をミキサーに入れ、「鉄分たっぷりスープ」を作る。

ツナは油を切ってから使用してください。なめらかになるまでしっかりミキサーにかけると良いでしょう。📌