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米粉クラムチャウダー

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28
所要時間 ¥900, 節約する ¥4000
220🔥 カロリー
8g💪 タンパク質
24g🌾 炭水化物
9g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 野菜

    • ingredient icon
      玉ねぎ0.5
    • にんじん0.5
    • ingredient icon
      じゃがいも2
  • 肉・魚介

    • ingredient icon
      ベーコン40 グラム
    • ingredient icon
      アサリ水煮缶1
  • 乳製品・油脂

    • ingredient icon
      バター15 グラム
    • ingredient icon
      牛乳200 ミリリットル
  • その他

    • ingredient icon
      米粉3 大さじ
    • ingredient icon
      400 ミリリットル
  • 調味料

    • ingredient icon
      ···
    • ingredient icon
      こしょう···
    • ingredient icon
      コンソメ2 小さじ

手順

1

ホットクックの内鍋に玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ベーコンを入れます。

2

アサリ水煮缶は水気を切り、内鍋に入れます。

3

米粉を入れ、具材としっかりと混ぜ合わせます。これがポイントです。

米粉はダマになりにくいですが、具材としっかり混ぜることで、より滑らかな仕上がりになります。📌

4

バター、水、牛乳、塩、こしょう、コンソメを加えます。

5

ホットクックに内鍋をセットし、メニュー番号033(クラムチャウダー)を選択して調理を開始します。

ホットクックの予約調理はできませんのでご注意ください。クラムチャウダーのキーは最初から登録されています。📌

💡 ヒント

アサリ水煮缶を使うと、手軽に美味しいクラムチャウダーが作れます。材料を全て入れたら、あとはホットクックにお任せなので、とても簡単です。米粉を使うとダマになりにくく、小麦粉の代わりに使いやすいです。

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