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とろける豚の角煮と半熟卵

source iconhttps://youtube.com/watch?v=-lcLUK-ln3I&si=hyAGQBS3iBrb9U4W
95
所要時間 3500, 節約する 4500
950🔥 カロリー
50g💪 タンパク質
45g🌾 炭水化物
70g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主体食材

    • ingredient icon
      豚バラブロック1.3 キログラム
    • ingredient icon
      4
    • ingredient icon
      玉ねぎ1
  • 調味料

    • ingredient icon
      長ねぎの青い部分2
    • ingredient icon
      生しょうが1
    • お酒200 ミリリットル
    • 黒コショウホール···
    • お酒200 ミリリットル
    • ingredient icon
      醤油100 ミリリットル
    • ingredient icon
      みりん50 ミリリットル
    • ざらめ3.5 大さじ
    • ingredient icon
      あごだし1 大さじ
  • お好みで

    • ingredient icon
      和がらし···
    • 山椒···
    • 柚子七味···

手順

1

豚バラブロックは油を引いたフライパンで、脂身を中心に全面を焼き色がつくまで焼きます。余分な脂をキッチンペーパーで拭き取ります。

脂身をしっかり焼くことで余分な脂が落ち、臭みが取れやすくなります。📌

2

鍋に水1.5リットルと下処理用のお酒200ml、長ねぎの青い部分2本、スライスした生しょうがの半分から3/4、黒コショウホール(あれば)を入れ、焼き色をつけた豚バラブロックを加えて30分間茹でます。

この工程で豚肉の臭みと余分な脂をしっかり取り除きます。📌

3

玉ねぎ1個は薄切りに、残りの生しょうがも薄切りにします。

玉ねぎを薄切りにすることで、煮込むととろけてソースの旨味になります。📌

4

茹で上がった豚バラブロックを取り出し、キッチンペーパーで水気を拭き取り、食べやすい大きさ(約3~4cm角)に切ります。

熱いので注意してください。切り分けることで味が染み込みやすくなります。📌

5

圧力鍋に切った豚バラブロック、薄切りにした玉ねぎ、生しょうが、水600ml、お酒200ml、醤油100ml、みりん50ml、ざらめ大さじ3~4、あごだし大さじ1を入れます。

ざらめの代わりに通常の砂糖を使っても美味しく仕上がります。📌

6

圧力鍋の蓋を閉め、高圧になったら弱火にし、そのまま30分間加圧調理します。

通常の鍋で調理する場合は、1時間半から2時間ほど煮込んでください。📌

7

火を止め、圧力が下がったら蓋を開け、煮汁をお好みの濃度になるまで煮詰めます。

煮詰めることで味が凝縮され、豚肉にさらに味が染み込みます。📌

8

半熟卵を加えて煮汁に絡ませます。食べる直前で加える場合は味が染みにくいですが、一晩置くと卵にもしっかり味が染み込みます。

半熟卵は事前に作っておくとスムーズです。冷めてから加えるとより味が染み込みます。📌

9

器に盛り付け、お好みで和がらし、山椒、柚子七味を添えて完成です。

これらの薬味を加えることで、味のアクセントになります。📌

💡 ヒント

冷蔵庫で一晩冷やすと、豚肉の余分な脂が固まって取り除きやすくなり、よりあっさりとした味を楽しめます。半熟卵も一晩置くと、煮汁の旨味が染み込んで格別の美味しさになります。この角煮は作り置きにも最適で、お弁当のおかずにもぴったりです。煮汁に残った脂は、チャーハンなどに使うと風味豊かな一品になります。和がらし、山椒、柚子七味などの薬味を加えると、味の変化が楽しめます。

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