
しみしみすき焼き
しみしみすき焼き
材料
分量 2主要な具材
- 牛肉(薄切り)250 グラム
しいたけ4 個- 長ねぎ1 本
- 焼き豆腐150 グラム
しらたき200 グラム
卵2 個
割り下 (すき焼きのタレ)
醤油4 大さじ
みりん4 大さじ- 酒4 大さじ
砂糖2 大さじ
水150 ミリリットル
その他
牛脂···
手順
まず、割り下を作ります。ボウルに醤油、みりん、酒、砂糖、水を全て入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせます。
割り下はあらかじめ作っておくと、調理がスムーズに進みます。📌
次に、具材の下準備をします。牛肉は食べやすい大きさに、長ねぎは斜め切りに、しいたけは石づきを取り飾り切りにします。焼き豆腐は水気を軽く切り、食べやすい大きさに切ります。しらたきは水洗いして水気を切り、食べやすい長さに切っておきます。
しらたきはアク抜きのため、軽く茹でてから使うとさらに美味しくなります。📌
すき焼き鍋または深めのフライパンを中火で熱し、牛脂を溶かします。牛脂がない場合はサラダ油でも代用可能です。
牛脂を使うと、より本格的なすき焼きの風味が出ます。📌
鍋に牛肉を広げて入れ、片面を軽く焼きます。焼きすぎないように注意してください。
牛肉は旨味を閉じ込めるため、完全に火を通さずに軽く焼く程度が良いです。📌
長ねぎ、しいたけ、焼き豆腐、しらたきを彩りよく鍋に並べ入れます。
具材はそれぞれ隣接させず、少し間隔をあけて並べると火の通りが均一になります。📌
混ぜ合わせておいた割り下を、具材の上から全体に回しかけます。強火にして煮立たせ、アクが出たら丁寧に取り除きます。
アクをこまめに取り除くことで、割り下の味がクリアになります。📌
蓋をして中火で5~10分ほど煮込み、具材に味がしみ込んだら完成です。煮詰まりすぎないように適宜火加減を調整してください。
煮込むことで味が深まりますが、焦げ付かないよう注意しましょう。足りない場合は水を少量足してください。📌
溶いた卵を小鉢に入れ、温かいすき焼きを卵に絡めてお召し上がりください。
卵に絡めることで、味がまろやかになり、熱々のすき焼きも食べやすくなります。📌
💡 ヒント
割り下は前日に作っておくと、当日スムーズに調理できます。お好みで春菊やえのき、水菜などを加えても美味しくいただけます。ご飯が進む味付けなので、たっぷりのご飯と一緒にお召し上がりください。食べきれなかったすき焼きは、翌日うどんやご飯を加えて煮直すと、また違った美味しさが楽しめます。







