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離乳食パン粥 (きな粉入り)

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DU20oxjgBf9/
6
所要時間 ¥300, 節約する ¥100
89🔥 カロリー
5g💪 タンパク質
11g🌾 炭水化物
3g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主食材

    • ingredient icon
      食パン70 グラム
    • 豆乳225 ミリリットル
  • 調味料

    • きな粉1 大さじ

手順

1

食パンの耳を取り除き、鍋に入れます。

2

豆乳を加え、パンを潰しながら混ぜ合わせます。

3

中火で加熱し、パンが豆乳をしっかり吸ってとろとろになるまで混ぜながら煮詰めます。

この時点で固すぎる場合は、豆乳を少量加えてとろとろの濃度に調整してください。📌

💡 ヒント

食べない日でも、栄養のあるものを一口でも食べてくれれば安心できます。完成したパン粥は冷凍保存が可能です。冷凍したパン粥を解凍する際は、電子レンジで30秒ずつ加熱してください。冷凍保存の目安は1週間です。

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