CookGo
recipe image

すき焼き巻き

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DJ_hREUTHj0/
20
所要時間 ¥900, 節約する ¥2600
600🔥 カロリー
30g💪 タンパク質
15g🌾 炭水化物
50g🥑 脂肪

材料

分量 3
  • 主要材料

    • ingredient icon
      豚バラスライス400 グラム
    • ingredient icon
      小ネギ0.5
    • えのき1
  • 調味料

    • 塩胡椒···
    • ingredient icon
      片栗粉1 大さじ
    • お酒2 大さじ
    • 卵黄2
    • すき焼きのタレ2 大さじ

手順

1

豚バラスライス5枚を少し重ねながら広げ、並べます。

2

その上に小ネギとほぐしたえのきを乗せます。

3

きつめに巻きつけます。

4

塩胡椒を振って、片栗粉を全体に薄くまぶします。

5

巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、全面に焼き色がつくまで焼きます。

6

火を弱火にしてからお酒を加え、蓋をして3〜4分蒸し焼きにします。

お酒や調味料を加える際は、焦げ付かないよう必ず弱火にしてからにしてください。火が強いまま入れると一瞬で蒸発して焦げ付いてしまいます。📌

7

豚バラスライスに火が通ったら、すき焼きのタレを入れて全体に絡めます。

8

食べやすい大きさにカットしてお皿に盛り付け、卵黄をつけてお召し上がりください。

💡 ヒント

豚バラスライスの代わりに、牛肉や豚ロース薄切り肉でも美味しく作れます。忙しい時でも食卓を華やかにする一品です。

おすすめのレシピ

もっと見る