米150グラムと水750mlを炊飯器に入れます。にんじん、じゃがいも、キャベツ、大根、小松菜、冷凍ブロッコリー、冷凍玉ねぎを適切な大きさに切り、鮭2切れと一緒に炊飯器に入れます。

炊飯器で一度に多くの材料を調理することで、時間と労力を節約できます。野菜は離乳食の月齢に合わせて細かく切ってください。📌

炊飯器で粥モード（または通常の炊飯モード）で炊き始めます。炊いている間に、乾燥ひじきを水で戻し、湯通しして準備しておきます。

ひじきを湯通しすることで、余分な塩分や臭みを取り除くことができます。📌

炊飯器で炊いている間に、手づかみスイートポテトを作ります。焼き芋1個を潰し、豆乳大さじ3と混ぜて、赤ちゃんが食べやすい大きさに形成します。お好みで卵黄を表面に塗ります。

卵黄を塗ると、焼き色がついて見た目も良くなり、栄養価もアップします。食物アレルギーに注意してください。📌

形成したスイートポテトをトースターで3分ほど焼き、完成させます。

焦げ付かないよう、焼き加減を見ながら調整してください。📌

炊飯器で炊き上がったら、鮭を取り出し、それ以外の野菜をフードプロセッサーなどで細かく刻みます（「ぶんぶん」する）。

野菜の大きさは赤ちゃんの咀嚼能力に合わせて調整してください。少量ずつ様子を見ながら刻むと良いでしょう。📌

炊き上がったおかゆを3分の1ずつ、細かく刻んだ野菜を5分の1ずつ使い、以下の3種類の粥を作ります。

一度に大量に作り、小分けにして冷凍保存すると便利です。📌

【豆乳リゾット】: おかゆ3分の1と野菜5分の1に豆乳を加えて混ぜ合わせます。

豆乳の量は赤ちゃんの好みの固さに合わせて調整してください。📌

【トマトリゾット】: おかゆ3分の1と野菜5分の1にトマトペーストを加えて混ぜ合わせます。

トマトペーストは少量から始めて、味見しながら加えてください。📌

【ひじきがゆ】: おかゆ3分の1と野菜5分の1に湯通ししたひじきを加えて混ぜ合わせます。

ひじきは細かく刻むと赤ちゃんが食べやすくなります。📌

鮭のクリームシチューを作ります。炊飯器で炊いた鮭2分の1と野菜5分の1、薄力粉小さじ1、豆乳100ml、コンソメを混ぜ合わせます。

薄力粉はダマにならないよう、少量の豆乳で溶いてから加えると良いでしょう。📌