
卵バスクプリン
111🔥 カロリー
6g💪 タンパク質
9g🌾 炭水化物
7g🥑 脂肪
卵バスクプリン
111🔥 カロリー
6g💪 タンパク質
9g🌾 炭水化物
7g🥑 脂肪
材料
分量 4主要食材
卵2 個
牛乳400 ml
調味料
砂糖1 小さじ
片栗粉1 杯
バニラエッセンス···
砂糖···
手順
1
卵2個、砂糖小さじ1、片栗粉お玉1杯、牛乳400mlをボールに入れ、よく混ぜ合わせます。
ダマにならないよう、片栗粉を加えてからよく混ぜると滑らかな仕上がりになります。📌
2
混ぜ合わせた液体を鍋に移し、弱火で混ぜ続け、とろみがついてクリーム状になるまで加熱します。
焦げ付かないように絶えずかき混ぜてください。📌
3
全体を別のボールに移し、表面の気泡を丁寧に取り除き、冷蔵庫で固まるまで冷やします。
ラップを表面に密着させてかけると、乾燥を防ぎます。最低でも1~2時間冷やすのがおすすめです。📌
4
固まったプリンを適当な大きさに切り分け、表面に溶き卵を軽く塗ります。
切り分ける際は温めた包丁を使うと、きれいにカットできます。📌
5
エアフライヤーに並べ、180℃で10分間焼きます。
焼き時間はご使用のエアフライヤーによって調整してください。表面がきつね色になるまで焼くと良いでしょう。📌
6
お好みでバニラエッセンスや砂糖を加えて甘さを調整し、お召し上がりください。
甘党の方は、粉砂糖を振ったり、キャラメルソースを添えるのもおすすめです。📌
💡 ヒント
冷蔵庫でしっかり冷やすことで、より一層美味しく固まります。材料を混ぜる際は、泡立て器でなくゴムベラを使うと気泡が入りにくく、なめらかな口当たりになります。お好みでココアパウダーや抹茶パウダーを混ぜ込むと、様々なフレーバーのプリンが楽しめます。市販のプリンカップに入れて冷やし固めると、取り分けが簡単になります。焼く前に表面に少量のバターを塗ると、より香ばしく仕上がります。





