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びっくりドンキー風ディッシュサラダ

130🔥 カロリー
2g💪 タンパク質
7g🌾 炭水化物
11g🥑 脂肪
出典:https://www.instagram.com/p/DA3eGESy6-P/

時間: 10 分

材料

分量 4

  • ドレッシング

    • ingredient icon
      マヨネーズ4 大さじ
    • ingredient icon
      砂糖1 小さじ
    • ingredient icon
      醤油0.5 小さじ

  • 野菜

    • ingredient icon
      大根 千切り0.3 本
    • にんじん 千切り0.5 本
    • きゅうり 千切り0.5 本
    • ingredient icon
      レタス 数枚···
    • ミニトマト 数個···

  • その他

    • ingredient icon
      ごま 適量···

手順

1

レタス以外の野菜（大根、にんじん、きゅうり）を千切りにします。スライサーを使うと簡単です。

野菜を均一に千切りにすると、食感が良くなります。📌

2

別のボウルにマヨネーズ、砂糖、醤油を入れ、よく混ぜ合わせてドレッシングを作ります。

砂糖が溶けるまでしっかりと混ぜることで、味が均一になります。📌

3

千切りにした野菜とレタスを混ぜ合わせたサラダに、作ったドレッシングをかけ、ごまとミニトマトを飾れば完成です。

ドレッシングは食べる直前にかけると、野菜がシャキシャキ感を保ちます。📌

💡 ヒント

このドレッシングは、焼いたブロッコリーやパンに塗っても美味しくいただけます。忙しい日の献立にもぴったりの時短レシピです。お酒のおつまみとしても相性抜群です。