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春巻きの皮で作るなんちゃってケバブ

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DOfxK5RgcKq/
41.5
所要時間 ¥1000, 節約する ¥2500
258🔥 カロリー
15g💪 タンパク質
9g🌾 炭水化物
16g🥑 脂肪

材料

分量 5
  • 主要食材

    • 春巻きの皮5
    • 5
    • 合い挽き肉350 グラム
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      玉ねぎ0.5
    • ingredient icon
      片栗粉2 大さじ
    • 塩コショウ···
    • とろけるチーズ40 グラム
    • ingredient icon
      牛乳50 ミリリットル
    • ingredient icon
      ケチャップ···
    • ingredient icon
      マスタード···
    • ingredient icon
      カレー粉···
    • ingredient icon
      ウスターソース···

手順

1

合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、片栗粉、塩コショウを全てボウルに入れて肉だねを作ります。お好みでカレー粉やウスターソースを少し加えるとスパイシーになります。

肉だねは粘り気が出るまでしっかりと混ぜ合わせると、まとまりやすくなります。📌

2

①で作った肉だねを4等分にし、春巻きの皮に薄く広げていきます。

肉だねは皮の端まで均一に広げると、焼き上がりがきれいです。📌

3

肉だねを広げた春巻きの皮を重ね、最後に春巻きの皮のみを1枚のせます。

皮を重ねる際は、軽く押さえて空気を抜くようにすると良いでしょう。📌

4

包丁で縦に4等分にカットします。

肉だねが崩れないよう、よく切れる包丁で一気に切ると良いでしょう。📌

5

層状になるように重ねたものを並べ、串を均等に5本刺し、間をカットして5等分にします。

串を刺すことで形が崩れにくくなり、オーブンで焼きやすくなります。📌

6

オーブンを200℃に予熱し、25分焼きます。

焼き時間はオーブンの種類によって調整してください。肉に火が通っているか確認しましょう。📌

7

とろけるチーズと牛乳をボウルに入れ、600wで1分半電子レンジで加熱し、よく混ぜます。

加熱しすぎるとチーズが固まることがあるので、様子を見ながら加熱してください。📌

8

⑦で作ったチーズソースを全体にかけます。

温かいうちにかけると、ソースが全体に馴染みやすくなります。📌

9

お好みでケチャップ、マスタードをかけて完成です。

彩り豊かに盛り付けると、さらに食欲をそそります。📌

💡 ヒント

お好みに合わせて、肉だねに刻んだピーマンやパプリカなどを加えても美味しくいただけます。焼き色が足りない場合は、最後に数分グリル機能を使用すると良いでしょう。パーティーなどで出す場合は、串の先端に旗を飾ると可愛らしくなります。残ったケバブは冷蔵保存し、翌日電子レンジで温め直しても美味しく召し上がれます。

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