半分にカットした玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、かぼちゃ、手羽元、鶏ひき肉、水600mlを炊飯器に入れます。崩れやすいブロッコリーは出汁パックに入れるのがおすすめです。

食材を均等に配置すると火の通りが良くなります。📌

炊飯器を通常モードで炊飯します。

炊飯器によっては調理モードがある場合はそちらを利用しても良いでしょう。📌

炊けたら、玉ねぎ、キャベツ、骨を取り除いた手羽元をそれぞれチョッパーなどで刻んでおきます。

赤ちゃんが食べやすいように、月齢に合わせて細かさを調整してください。📌

【肉じゃが風】鶏ひき肉(半分)、にんじん(1/2本)、じゃがいも(1/2個)、刻んだ玉ねぎ(全体の1/3)をマッシャーなどで潰して混ぜ合わせたら完成です。

食材が熱いうちに潰すと、より滑らかになります。📌

【ロールキャベツ風】鶏ひき肉(半分)、刻んだキャベツ(全体の1/2)、刻んだ玉ねぎ(全体の1/3)、コンソメ、トマトペースト(半分)、煮汁（好みの量）をマッシャーなどで潰して混ぜ合わせたら完成です。

トマトペーストの量を調整して、赤ちゃんの好みの味に仕上げましょう。📌

【鶏かぼちゃ】皮を取り除いたかぼちゃ、刻んだ手羽元(全体の半分)、ブロッコリーをマッシャーなどで潰して混ぜ合わせたら完成です。

かぼちゃの甘みが赤ちゃんの食欲をそそります。📌

【にんじんシリシリ】溶き卵ににんじん(1/2本)を加えて潰し、ツナ缶(半分)を追加してふんわりとラップをかけ、600Wで3分加熱して混ぜ合わせたら完成です。

初めて全卵を試す場合は、少量から始めてアレルギー反応がないか確認してください。📌

【キャベツのツナ和え】残ったキャベツと残ったツナ缶を和えたら完成です。

シンプルな味付けで、キャベツ本来の甘さを楽しめます。📌

【野菜スープ】余った具材を全部合わせて潰したら完成です。

残りの野菜を無駄なく活用できます。必要に応じて水を加えて濃度を調整してください。📌