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トウモロコシ唐揚げ

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10
所要時間 ¥350, 節約する ¥700
250🔥 カロリー
6g💪 タンパク質
30g🌾 炭水化物
15g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      トウモロコシ1
  • 調味料

    • ingredient icon
      片栗粉2 大さじ
    • ingredient icon
      青のり2 小さじ
    • ingredient icon
      ···
    • ingredient icon
      揚げ油···

手順

1

トウモロコシの皮をむきます。

2

包丁でトウモロコシの粒全体に切り込みを入れます。これにより、油はねがかなり軽減されます。

油はね大爆発を防ぐため、必ずコーンの全ての粒に切れ目を入れてください。📌

3

トウモロコシをラップで包み、500Wの電子レンジで3分間加熱します。

生のトウモロコシは硬くて切るのが危険なので、切る前に必ず加熱してください。📌

4

電子レンジで加熱した後、トウモロコシを3等分に切り、さらに縦に十字に切ります。

5

片栗粉と青のり、切ったトウモロコシをビニール袋に入れ、よく混ぜ合わせます。

トウモロコシを切った後は水気をキッチンペーパーで拭き取ってください。これにより油はねを防ぐことができます。📌

6

フライパンに揚げ油を約1cmの高さまで入れ、中火で熱します。

7

菜箸を入れると約1秒で油から泡が出るようになったら、トウモロコシの粒がついている面を下にして揚げます。約2分揚げれば完成です。

揚げる際は粒がついている部分だけを揚げ、裏返さないでください。油がはねる原因になります。📌

8

揚げ終わったら油を切り、お好みで塩を振って完成です。

食べられるのはトウモロコシの粒の部分だけで、芯は食べられません。📌

💡 ヒント

油はねを防ぐため、トウモロコシの粒には必ず切り込みを入れてから揚げましょう。生のトウモロコシを切る際は硬くて危険なので、電子レンジで事前に加熱して柔らかくしてから切りましょう。揚げた後のトウモロコシは、お好みで様々なスパイス(カレー粉、ガーリックパウダーなど)を加えてアレンジできます。食べ残しは冷蔵庫で保存し、温め直す際はオーブントースターやエアフライヤーを使うとカリッと感が戻ります。

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