
むっちりラム肉まん
むっちりラム肉まん
材料
分量 2むっちりまん(生地)
強力粉70 グラム
薄力粉30 グラム
ドライイースト2 グラム- きび砂糖12 グラム
- ぬるま湯50 グラム
ラムあん(具材)
- ラム肩ロース肉100 グラム
玉ねぎ0.25 個- パクチー1 枝
- クミンホール0.3 小さじ
塩···
オイスターソース1 大さじ- 酒1 大さじ
片栗粉1 小さじ
手順
ボウルに強力粉、薄力粉、ドライイースト、きび砂糖、ぬるま湯を入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせ、ひとまとまりにする。
粉が全体に混ざり合うように、中心から外側へ混ぜていくと良いでしょう。📌
生地を10分ほどしっかりと捏ねる。捏ねたらボウルに戻し、ラップをして暖かい場所で生地が約2倍になるまで1時間ほど放置する。
暖かい場所に置くことで発酵が促されます。冬場は軽く温めたオーブンに入れるのもおすすめです。📌
生地を発酵させている間にラムあんを作る。粗く刻んだラム肩ロース肉(ひき肉の場合はそのまま使用)、みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたパクチー、クミンホール、塩、オイスターソース、酒をボウルに入れ、よく揉み込む。最後に片栗粉を加えてさらにこねておく。
具材はしっかりと混ぜ合わせることで味が均一になり、まとまりやすくなります。📌
生地が約2倍に膨らんだら、軽く潰してガス抜きをし、4等分に分割して丸める。丸めた生地はラップをかけて10分間休ませる。
生地を休ませることで、次に伸ばしやすくなります。📌
生地を直径10cm程度の円形に伸ばし、それぞれの生地にラムあんを1/4量ずつ包み込む。包んだ肉まんは一つずつクッキングシートに乗せる。
生地の中心は厚めに、外側は薄めに伸ばすと、餡を包みやすくなります。動画を参考に包み方を確認すると良いでしょう。📌
蒸し器に肉まんを並べ、蓋をして10分程度二次発酵させる。その後、15分間蒸したら完成。
蒸しすぎると生地が硬くなることがあるので、時間を守って蒸しましょう。📌
💡 ヒント
豚肉で作る場合は、ラム肉を豚肉に、パクチーとクミンは省いてください。ベーキングパウダーを使わないむっちりとした生地は、冷めても美味しくいただけます。初めての方でも簡単に包めるので、ぜひ楽しみながら作ってみてください。肉まんは粗熱が取れてから冷蔵庫で保存し、食べる際は再度蒸し器で温めると美味しく召し上がれます。







