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共働き家庭の食費を月3万円削減する具体的な方法を解説。AI献立アプリを使った時短・節約術で、栄養バランスも崩さず家計を改善。食品ロス削減の副次効果も詳しくご紹介します。
AI料理アプリCookGoの使い方を徹底解説。写真を撮るだけでレシピが自動作成、InstagramやTikTokのレシピもワンタップで保存。冷蔵庫の食材から献立提案、栄養管理まで、料理をスマートにする全機能をご紹介します。
忙しい日も大丈夫！白菜を使った10分で作れる簡単レシピ5選をご紹介。栄養満点で低カロリーな白菜を手軽に楽しむ方法と、CookGoアプリでさらに時短できる便利なワザも解説します。
筋トレやダイエット中でも予算を守りたいあなたへ。鶏胸肉、卵・豆腐、鯖缶を使った安くて高タンパクな節約レシピ3選を紹介。1食200円台から作れる、栄養満点の手軽な料理で毎日の食事をアップデートしよう。
筑前煮の簡単レシピを初心者向けに徹底解説。鶏肉とじゃがいも・ごぼう・れんこんなどの根菜を使った福岡発祥の定番煮物料理・筑前煮の基本の作り方から、時短テクニック、炊飯器・圧力鍋を使った簡単アレンジ法、作り置きや冷凍保存のコツまで紹介します。失敗しない味付け黄金比や下ごしらえポイント、栄養情報も詳しく解説。
