
手羽元激うまロースト
595🔥 Calories
50g💪 Protein
7g🌾 Carbs
39g🥑 Fats
手羽元激うまロースト
595🔥 Calories
50g💪 Protein
7g🌾 Carbs
39g🥑 Fats
INGREDIENTS
Serves 6主材料
- 手羽元22 本
調味料
- 酒50 ミリリットル
ケチャップ4 大さじ
マヨネーズ4 大さじ
砂糖2 大さじ
醤油2 小さじ
STEPS
1
電気圧力鍋に手羽元を並べて入れ、酒をかけます。
2
蓋のピンを密封にし、圧力調理モードで設定時間1分でスタートします。
電気圧力鍋の調理時間は合計で約46分です(加圧・減圧時間を含む)。📌
3
ボウルにケチャップ、マヨネーズ、砂糖、醤油を入れてよく混ぜ、たれを作ります。
4
調理が終わった手羽元を、手順3で作ったたれにしっかりと絡めます。
手羽元が熱いうちに絡めると味がなじみやすいです。📌
5
トースターで10分程度焼き、焼き色がついたら完成です。
焦げ付きやすいので、焼き色を見ながら調整してください。📌
💡 Tips
焦げつき防止のため、分量を変える場合でも酒は必ず50ml入れてください。お子様でも食べやすいように、骨から肉がするっと離れるほど柔らかく仕上がります。クリスマスの食卓にもぴったりの、見た目も華やかな一品です。電気圧力鍋を使うことで、手間なく簡単に本格的なローストチキンが作れます。
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