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豆腐チーズパン

source iconhttps://youtube.com/shorts/1nsqURwNVVc?si=V8IrnDnIpt3NDxHu
11 Min
Spend ¥1000, save ¥1500
450🔥 Calories
16g💪 Protein
75g🌾 Carbs
10g🥑 Fats

INGREDIENTS

Serves 2

  • 生地

    • ingredient icon
      絹豆腐150 グラム
    • ingredient icon
      米粉165 グラム
    • ingredient icon
      塩···
    • ingredient icon
      ベーキングパウダー1.5 小さじ

  • トッピング

    • ingredient icon
      チーズ···
    • はちみつ···
    • ingredient icon
      ブラックペッパー···

STEPS

1

ボウルに絹豆腐、米粉、塩を入れてよく混ぜます。

2

ベーキングパウダーを加えて軽く混ぜます。

3

生地を丸く整えてクッキングシートを敷いた耐熱皿にのせます。

4

スプーンでくぼみを作り、チーズをのせます。

5

電子レンジ500Wで約5〜6分加熱します。

500W基準なので、600Wの場合は少し加熱時間を短く調整してください。📌

6

はちみつをかけ、お好みでブラックペッパーをかけたら完成です。

表面をこんがりさせたい場合は、トースターで2分ほど焼くと良いでしょう。📌

💡 Tips

混ぜてレンチンするだけで簡単に作れるため、忙しい朝食やおやつにぴったりです。もちもちとした食感は、絹豆腐を生地に加えることで生まれます。発酵やこねる作業、オーブンも不要なので、料理初心者の方にもおすすめです。

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