시래기 된장지짐
시래기 된장지짐
재료
인분 4주재료
시래기···
양파1 개- 건멸치···
양념
된장1 큰술
고춧가루0.5 큰술- 들기름1 큰술
고명 및 국물
대파1 대
청양고추···
쌀뜨물1 컵
단계
소금 넣고 삶은 시래기를 물이 맑아질 때까지 잘 헹궈 물기를 짜고 한입 크기로 썰어 준비합니다. 작은 시래기일 경우 껍질을 벗기지 않아도 됩니다.
시래기는 부드러워질 때까지 충분히 삶은 후 찬물에 여러 번 헹궈 쓴맛을 제거하고 부드럽게 만듭니다.📌
대파 흰 부분과 청양고추는 잘게 썰고, 양파는 작은 크기로 잘게 썰어 준비합니다. 건멸치 한 줌은 전자레인지에 1분간 돌려 비린내를 날려줍니다.
멸치를 전자레인지에 살짝 돌리면 비린 맛이 줄고 국물 맛이 더욱 깊어집니다.📌
삶아 한입 크기로 썬 시래기에 된장 1큰술, 고춧가루 0.5큰술, 들기름 1큰술을 넣고 손으로 조물조물 무쳐줍니다. 양념이 시래기에 충분히 배도록 미리 잘 버무려 놓는 것이 중요합니다.
손으로 직접 무치면 양념이 시래기 속까지 잘 배어들어 더욱 깊은 맛을 냅니다.📌
양념한 시래기를 냄비에 담고, 전자레인지에 돌린 건멸치와 잘게 썬 양파, 쌀뜨물 1컵을 위에 붓고 뚜껑을 닫은 뒤 센 불에 올려 끓입니다.
센 불에서 빠르게 끓여야 시래기의 구수한 맛이 초기에 잘 우러나옵니다.📌
국물이 끓기 시작하면 전체적으로 한 번 골고루 뒤적여 준 후 불을 약불로 줄입니다. 국물이 졸아들면 중간중간 쌀뜨물을 조금씩 더해가며 시래기가 부드러워질 때까지 푹 졸여줍니다.
시래기가 타지 않도록 중간에 한 번씩 저어주고, 국물 양을 조절하여 시래기가 부드럽게 익도록 합니다.📌
시래기가 충분히 부드러워지고 국물이 자작해지면 마지막에 다진 대파와 잘게 썬 청양고추를 넣고 향긋한 들기름을 한 번 더 둘러 상에 냅니다.
들기름은 마지막에 한 번 더 넣어 향을 살리고, 기호에 따라 통깨를 뿌려도 좋습니다.📌
💡 팁
시래기는 삶은 후 찬물에 충분히 헹궈 쓴맛을 제거하고 부드럽게 만들어주세요.멸치를 전자레인지에 살짝 돌리면 비린 맛을 줄이고 국물 맛을 깊게 할 수 있습니다.양념할 때 손으로 조물조물 무치면 시래기에 양념이 고루 잘 배어들어 맛이 좋습니다.약불에서 충분히 오래 졸여야 시래기가 부드러워지고 양념 맛이 깊어집니다.기호에 따라 들기름 대신 참기름을 사용하거나, 두부를 추가하여 단백질을 보충할 수 있습니다.







