
꿀토스트
300🔥 칼로리
11g💪 단백질
62g🌾 탄수화물
5g🥑 지방
꿀토스트
300🔥 칼로리
11g💪 단백질
62g🌾 탄수화물
5g🥑 지방
재료
인분 2주요 재료
- 식빵4 조각
계란2 개
우유2 큰술
양념
소금···- 꿀···
단계
1
식빵을 세모 모양으로 자르세요.
식빵의 가장자리를 잘라내면 더욱 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.📌
2
그릇에 계란 2개, 우유 2큰술, 소금 약간을 넣고 잘 섞어 계란 혼합물을 만드세요.
계란 혼합물에 바닐라 추출액 약간을 추가하면 풍미가 더욱 좋아집니다.📌
3
자른 식빵 조각들을 계란 혼합물에 앞뒤로 푹 적시세요. 식빵이 촉촉해지도록 충분히 담가줍니다.
식빵이 너무 눅눅해지지 않도록 적당히 적시는 것이 중요합니다.📌
4
종이 호일을 깔고 식빵을 에어프라이어에 넣어 겉면이 살짝 노릇해질 때까지 약 10분간 굽습니다. (180°C 기준)
에어프라이어의 종류에 따라 온도와 시간을 조절하세요. 중간에 한 번 뒤집어주면 더 고르게 구워집니다.📌
5
구워진 식빵을 꺼내어 한 면에 꿀을 듬뿍 바르세요.
기호에 따라 꿀의 양을 조절하거나 메이플 시럽 등으로 대체할 수 있습니다.📌
6
꿀을 바른 식빵을 다시 에어프라이어에 넣어 겉이 바삭하고 안은 촉촉하게 될 때까지 약 5분간 더 굽습니다.
너무 오래 구우면 꿀이 탈 수 있으니 주의하세요. 겉면의 바삭함을 확인하며 굽는 것이 좋습니다.📌
💡 팁
남은 꿀토스트는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전에 에어프라이어나 토스터에 살짝 데우면 맛있게 즐길 수 있습니다.꿀 대신 메이플 시럽, 초코 시럽, 연유 등 다양한 시럽을 활용하여 맛을 변화시킬 수 있습니다.시나몬 가루나 슈가 파우더를 뿌려주면 더욱 근사한 비주얼과 풍미를 더할 수 있습니다.바쁜 아침 식사 대용이나 아이들 간식으로도 아주 좋습니다.







