CookGo
recipe image

미트볼 카레라이스

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DAqYeexo9oa/
25
소요 시간 ₩13500, 절약하다 ₩10800
800🔥 칼로리
35g💪 단백질
90g🌾 탄수화물
37g🥑 지방

재료

인분 1
  • 주요 재료

    • ingredient icon
      3분 미트볼200 그램
    • ingredient icon
      양파1
    • 고형 카레1
    • 1 공기
    • ingredient icon
      계란1
  • 양념 및 부재료

    • ingredient icon
      식용유1 큰술
    • ingredient icon
      200 밀리리터
    • ingredient icon
      파슬리 가루···

단계

1

프라이팬에 식용유를 두르고 얇게 채 썬 양파를 넣은 후, 진한 갈색이 될 때까지 충분히 볶아줍니다.

양파를 충분히 볶아야 카레의 단맛과 깊은 맛이 우러나옵니다. 중약불에서 타지 않게 저어가며 볶으세요.📌

2

양파가 충분히 볶아지면 3분 미트볼과 고형 카레, 물을 넣고 고루 저어주며 카레가 걸쭉해질 때까지 끓여줍니다. 모든 재료가 잘 섞이도록 해주세요.

고형 카레가 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어주는 것이 중요합니다. 필요에 따라 물의 양을 조절하여 농도를 맞춰주세요.📌

3

더 진하고 맛있는 카레를 원하면 고형 카레를 한 조각 더 추가하여 끓여줍니다.

카레의 맛을 더 풍부하게 하고 싶을 때 활용하세요. 추가하는 카레 양에 따라 물도 약간 더 넣을 수 있습니다.📌

4

카레를 프라이팬 한쪽으로 밀어두고, 빈 공간에 식용유를 약간 두른 후 계란을 올려 계란후라이를 만들어줍니다.

반숙 또는 완숙 등 취향에 맞게 계란후라이를 조리하세요. 카레와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.📌

5

접시에 따뜻한 밥을 담고, 그 위에 미트볼 카레와 계란후라이를 올린 후 파슬리 가루를 뿌려 완성합니다.

밥과 카레, 계란후라이를 예쁘게 담아내면 더욱 먹음직스럽습니다.📌

💡

시판 3분 미트볼과 고형 카레를 활용하여 초간단으로 만들 수 있는 레시피입니다. 요리 초보자도 쉽게 따라 할 수 있어요.양파를 캐러멜라이징하듯이 진하게 볶으면 카레의 풍미가 훨씬 깊어집니다. 이 과정에 시간을 충분히 투자하는 것이 좋습니다.계란후라이 외에도 치즈, 돈가스 등을 추가하면 더욱 푸짐하고 든든한 한 끼 식사가 됩니다.만들어진 카레는 냉장 보관 시 2-3일 정도 신선하게 즐길 수 있어, 미리 만들어 두면 바쁜 날에도 편리합니다.

추천 레시피

더 보기