
미니 햄 치즈 샌드위치
510🔥 칼로리
33g💪 단백질
45g🌾 탄수화물
21g🥑 지방
미니 햄 치즈 샌드위치
510🔥 칼로리
33g💪 단백질
45g🌾 탄수화물
21g🥑 지방
재료
인분 4주요 재료
- 미니 빵12 개
- 슬라이스 햄12 장
- 슬라이스 치즈6 장
양념
- 버터 또는 마요네즈···
단계
1
미니 빵을 가로로 조심스럽게 자릅니다. 완전히 자르지 않고 한쪽이 연결되도록 남겨둡니다.
빵이 너무 부드럽다면 냉장고에 잠시 넣어두면 자르기 쉽습니다.📌
2
자른 빵의 안쪽 면에 버터 또는 마요네즈를 얇게 펴 바릅니다.
취향에 따라 머스타드 소스나 크림치즈를 사용해도 좋습니다.📌
3
빵의 아랫부분에 슬라이스 햄 한 장을 올립니다.
햄을 살짝 데쳐서 기름기를 제거하면 더 담백합니다.📌
4
햄 위에 반으로 자른 슬라이스 치즈 한 조각을 올립니다.
여러 종류의 치즈를 섞어 사용하면 풍미가 더해집니다.📌
5
빵의 윗부분을 덮어 샌드위치를 완성합니다. 남은 재료로 모든 미니 샌드위치를 만듭니다.
완성된 샌드위치를 랩으로 싸두면 촉촉함을 유지하고 보관하기 좋습니다.📌
💡 팁
재료를 미리 준비해두면 바쁜 아침이나 간식으로 쉽고 빠르게 만들 수 있습니다.다양한 종류의 햄, 치즈 또는 추가 야채(예: 로메인, 토마토 슬라이스)를 넣어 나만의 샌드위치를 만들어 보세요.만들어진 샌드위치는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 2~3일 정도 신선하게 즐길 수 있어 식사 준비에 편리합니다.





